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打造职场高效率-解密如何做好精力管理
第2任务: 第一讲:不是时间不够用,而是精力没管好
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任务列表
第1任务: 先导篇
第2任务: 第一讲:不是时间不够用,而是精力没管好
第3任务: 第二讲:发掘属于自己的精力宝库
第4任务: 第三讲:与压力为友,突破自己的惯常极限
第5任务: 第四讲:启动体能发电站,让你的身体“燃”起来
第6任务: 第五讲:打开你的情感银行,一切都是最好的安排
第7任务: 第六讲:重塑大脑CPU,越活越年轻的奥秘
第8任务: 第七讲:翻开意义储存箱,破茧而出的力量
第9任务: 第八讲:明确目标,找到自己的MIT
第10任务: 第九讲:仪式习惯,构建自己的精力提升体系
第11任务: 第十讲:专注于要做什么,而非不要做什么
第12任务: 第十一讲:做得更少但是做得更好
第13任务: 第十二讲:寻找自己的最佳FLOW
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